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Parution "Heureux si je veux : en finir avec l'insatisfaction chronique" le nouveau livre de selfcoaching de Patrick Collignon chez Eyrolles

26/10/2015 ¦ Presse et médias

Au pays des éternels insatisfaits…

Les dernières enquêtes en attestent : l'insatisfaction est un des maux de notre société. La France se classe 64ème sur 65 pays en terme d’optimisme et 58ème pays sur 65 en matière de bonheur perçu, selon le Global Barometer of Hope and Happiness... Ambiance.

L’insatisfaction génère un sentiment de mal-être, de démotivation. Elle favorise le stress sous toutes ses formes (anxiété, tension ou découragement) et, lorsqu’elle devient chronique, peut être un facteur de dépression. Pourtant, il existe peu de solutions concrètes pour sortir de l’insatisfaction et l’amélioration qu’elles procurent est souvent de courte durée car les causes profondes de ce sentiment ne sont ni identifiées ni traitées.

Comprendre et gérer les causes profondes de l’insatisfaction

Dans son nouveau livre de selfcoaching « Heureux si je veux : en finir avec l’insatisfaction chronique » publié aux Editions Eyrolles, Patrick Collignon propose aux lecteurs de découvrir de quelle forme d’insatisfaction ils souffrent et d’expérimenter des solutions concrètes permettant de gérer les causes profondes de leur insatisfaction.

Les lecteurs ont ainsi en main les outils nécessaires pour sortir du cercle infernal de l’insatisfaction chronique et cultiver une saine « insatisfaction progressiste », celle qui nous fait aller de l’avant et permet, petit pas par petit pas, d’accéder à davantage de bonheur quotidien.

 

5 formes d’insatisfaction, 5 types de conseils personnalisés...

Un test est proposé en préambule afin de connaître son style d'insatisfaction et trouver dans le livre des conseils adaptés

1. Sans douleur aucune...

2. Interdit d'échouer ! 

3. Jamais assez !

4. Parfait, sinon rien !

5. Une lancinante attente ... 

 

 
 
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